Aula de Hidroginástica no Parque Aquático
A atividade é voltada para a Terceira Idade e acontece desde 2001 em VR.
As aulas de Hidroginástica para a Terceira Idade acontecem desde 2001 no Parque Aquático Municipal de Volta Redonda - situado na Ilha Pequena, ao lado da Ilha São João.
A Hidroginástica é um conjunto de exercícios corporais feitos em uma piscina para manter a saúde do indivíduo - entre os seus benefícios estão o relaxamento, alívio do stress, ansiedade e o fortalecimento dos músculos.