Viver Saudável é Viver Bem

Com o apoio do Sider Shopping Center, a Drogaria Moderna e a AAP-VR (Associação dos Aposentados e Pensionistas de Volta Redonda) realizaram uma série de atividades, na Praça de Eventos, no Subsolo. Intitulada “Viver Saudável é Viver Bem”, a ação tinha como objetivo estimular as pessoas a se cuidarem, conquistando assim mais qualidade de vida e bem-estar. 

A variada programação incluiu aferição de pressão arterial, dicas nutricionais, orientações de higiene oral, exercícios de relaxamento e alongamento, exposição de artesanatos, além de distribuição de materiais educativos sobre saúde.

A ação foi um sucesso, pois conseguiu alcançar as pessoas que se dedicam pouco à prevenção, devido à escassez de tempo. Com o grande fluxo do shopping os clientes puderam se conscientizar da importância que deve ser dada ao cuidado coma saúde. 

A iniciativa pôde mostrar que pequenas ações fazem muita diferença para manter uma boa saúde. As atividades foram gratuitas e começaram a partir das 9 horas. Dentre elas estavam orientações sobre fisioterapia, apresentação de T’ai Chi Chuan, aula de Yoga, exercícios aeróbicos, alongamento e relaxamento, avaliação do labirinto, triagem auditiva, apresentação do Coral Alvorada e muitas outras atividades.